GesundEssen • GesundLeben • GesundSein

Als DPS zertifizierte Ernährungsberaterin, Fachreferentin für Ernährung und DSV Nordic Walking Trainerin, biete ich Ihnen ein umfangreiches Programm zur Verbesserung Ihres Befindens.

  • Ernährungsberatung im persönlichem Gespräch
  • Tipps zur leichteren Umsetzung des Besprochenen
  • Dynamisches Coaching für langfristigen Erfolg
  • Check-up in Küche und Vorrat
  • Einkaufsberatung vor Ort
  • Ernährungstagebuch Auswertung, Analyse
  • Kochkurse Einzeln oder in Gruppen
  • Beratung bei Lebensmittelallerien und -unverträglichkeit
  • Gewichtsregulierung und Körperdefinierung
  • Nordic Walking Instruktion und Training
  • Gruppencoaching
  • Vorträge + Seminare zu diversen Themen der gesunden Ernährung, auch an Schulen